大家好,我是康明,一個30歲還未結婚的上海男人,由於我對SM執著的追求,以及六年來的現實體會,使我對SM有了自己獨到的認識和見解,曾經想寫出來和大家探討以及分享,但由於工作繁忙(懶的成分多些),始終沒有下筆,今看到此版,恰於此刻閒暇,故決定動"指"敲打一番,希望能給新手們一點指引，更歡迎高手們與我探討.

我的SM情緣開始於96年初,當時剛和一位女孩同居,之後家中買了電腦,當時上網也沒聊天室、QQ、遊戲之類的東西,上網也就看些舊新聞、查查資料，接著就是流覽成人網站了。後來找到了一些SM網站，一下子被其中征服的方式、欲望極限滿足的形式以及女性那種束縛後的美所吸引，當時越看越著迷，心底總有蠢蠢欲動想嘗試一下，但由於從來沒有現實經歷，所以根本不瞭解該如何下手，所以一直只能局限於流覽來滿足內心深處的這種欲望。那時的我是渴望而不可及，只能用一個詞來形容--壓抑！後來女友發現家裏的電腦裏有好多SM的照片，就問我怎麼喜歡這樣的圖片？我也只能尷尬的回答我喜歡~，其實我也在苦苦的動腦筋，想如何才能讓她接受，其實這些照片她看到了我反而高興，至少讓她知道我有這方面的需求，至於接受不接受，那只能以後再說了。所以我到後來有的時候也特意在她面前看這些圖片，她最多也就說說："又在變態啦~"。                          

平時和女友做愛我們都比較隨便和開放，讓她穿上浪蕩的內衣、絲襪、相互口交之類的每做必玩，況且我的性能力和16釐米的長度（我不知道16釐米算長還是短？）也總是讓她滿足的死去活來~。而且由於我性欲比較強烈，每當她月經的一個星期裏，我總是讓她幫我口交，最後射在她的口中，所以說我們的心愛是很徹底的。後來有一次做愛的時候，我很用力的捏她的整個乳房，雙雙滿足之後我看到乳房上面我的手指印，我憐惜的問道；"疼嗎？"她說："其實女人都是喜歡有點疼的。"當時我就被她說的這句話所悟化，SM難道不也就是這樣的目的嗎？就是因為這句話，才讓我深刻的意識到，我應該在她的身上嘗試SM。我當時就很興奮，開始著想著下一次美好的過程中。                           後來我們做愛的過程當中我就開始有意識無意識的用一些看上去比較類似於她被捆綁之後的姿勢來做。比如說讓她平趴在床上後插入姿勢的時候，我就用雙手用力的把她的雙手反按在背後；或者讓她平躺床上我用普通男上女下的姿勢的時候讓她的的雙手放在背部下面，然後我在抽動的過程中雙手緊握或者捏她的雙乳。無形當中讓她感受這種類似於被捆綁之後的姿勢，感受這樣的被征服、被她心愛的人玩弄，讓她慢慢的習慣並接受。我也和她說一些理論的東西，比如說女人在做的時候往往無法控制自己，亂抓東西，抓床沿、抓枕頭、抓我的身體等等 、很想掙扎、也想用力，但是又發不出力，因為沒有著力點，但是被我按住之後，我問她是否覺得掙扎得更有力度，就像打拳一樣，打在空中得不到發洩，只有打到一樣東西上，才會覺得力的解脫，我說這和我按住你，以這種方式和你做是一個道理……。

後來有一次我特意在她去洗澡的時候多準備了幾條絲襪，然後等我們做的時候，也就是在她欲火焚身的時候，我在不知不覺中輕輕的用絲襪簡單的捆綁了一下她原先被我反按在背部的手腕，就這樣有了第一次，等她滿足之後，我比平時更顯露出我們在高潮之後給予她的關愛，抱緊她撫摸她，和她說甜蜜的言語，讓她感受我這樣對她不會傷害她！有了這一次之後我就開始有的方矢起來，也更自信起來，在下一次做的時候，我在讓她欲火上來之後，然後用溫柔的的聲音問她我想把你的手綁在背後好嗎，她說："好的，輕點~"。

就這樣慢慢的到後來對她的蒙眼、塞口、繩索的束縛、夾子、滴蠟、輕微的鞭打、羞辱、吸精、過襪結等等。當然這需要時間和我理論和形式的引導和悟化她。直到她後來徹底的喜歡上SM，做我的M，我們每做必玩。以至於我們家裏裝飾的時候，還和她一起設計房間的某部位的加固，以便於我們玩SM。我們也經常在晚上吃好飯之後，準備做愛之前，先打開電腦一起欣賞SM的相關照片，討論裏面的方式給雙方可以帶來的感受和滿足，然後看到好的圖片就列印出來，然後放在床邊，讓我模仿著對她進行捆綁和調教。

後來我和這個女友最終因為其他原因分手了，但是在我後來的5年的情感生活中，還有三個女人陸續走進了我的生活，但最後也都在我的引導下慢慢的讓她們接受SM並且喜歡上，所以我認為我們沒有必要去找現成的M，其實最好的M就是我們身邊的女人，關鍵是要你自己對SM有足夠的認識之後，然後去引導她而已。                           我所崇尚的SM應該是：SM是一種藝術，但她是一種行為藝術，所以好的行為就是SM的前提。S是"虐"，M是"被虐"，但是這種"虐"當中還應該包含"愛"，而不是純粹的虐待！

SM的關係應該是虐中有愛，愛在虐之中的給予和接納，SM是一種生理欲望和心理欲望的雙重滿足。不是S的為了歇斯底里的滿足而讓M承受過多的痛苦，SM應該是雙方的享受和滿足。在SM的過程中S應該以M的接受度、開放度、感受度、某些嗜好以及需求為前提（每個M不盡相同，都不一樣），S應該懂得去分析M的這些反應，然後讓M滿足和快樂，然後S從中獲得快樂--S後M之樂而樂，這才是SM的真諦。而且作為一個調教師（施虐者）他應該能控制整個調教過程的節奏，不能長時間的讓M感受一種形式，我們說調教的目的是滿足，滿足的目的是什麼呢？有捆綁、疼痛、羞辱、難受等等，但是如果S不懂得控制整個調教過程的節奏，比如說長時間的讓M感受疼痛，你說M會快樂嗎？M以後還會繼續願意被調教嗎？我們應該知道每種目的都應該有個前提的，那就是要同時給與M欲望的滿足，任何一個調教目的要是和欲脫離，M的感受就不會舒服。所以說S應該穿叉的對M進行調教，比如說先撫摸讓其興奮，然後進行束縛。因為精美的束縛需要時間，長時間的束縛會讓M感覺不適，所以先得讓她興奮；束縛好之後然後再進行勾引刺激，然後再進行M需求的鞭打方式和力度進行調教；當調教一段時間之後，M的欲的感受會再次降低，然後再送自慰器讓其再興奮，然後同時給與滴蠟等等。這樣M才會始終保持快樂，雖然調教本身就包含一部分快樂，但這些快樂是心理的而不是生理的，作為調教師就是要徹底調教到M的所有需求。

好了，今天就說這些~，我很歡迎大家給我寫信與我交流探討，如有異議也歡迎你給我來信。下面我寫些我說常用的調教手段以及所能給M帶來的幾種滿足：

束縛--束縛是常用的手段，目的是S的征服欲望的滿足，M被征服的滿足，以及M束縛後的美感，繩索擠壓給予的疼痛，M三點部位的束縛後的凸現，以及M可以自控掙扎力度感受疼痛感，做主要的就是掙扎中的借力點，每個部位的發力，全身細胞都可以感受到興奮，這種掙扎到最後虛脫般的滿足是SM的唯美體現。                         塞口--M可以不用壓抑自己的呻吟，盡情的發洩放開，但同時被剝奪說話的權力；對S來說塞口後的M的像母貓發情般的呻吟是很大的刺激。                         蒙眼--可以增加M的刺激，因為她沒有了預見，增加神秘感帶來的觸電般的刺激，S也可以免於拘束盡情享受。但是在對M進行視覺羞辱的時候，不可以蒙眼，比如說讓她照鏡子看自己被調教的時候等等。                       送自慰器--往往分好幾種自慰器，特別是對M進行重度調教的時候，最好給她用電動自慰器給予M欲望感受上的滿足，然後再進行調教以降低重度調教時的單一疼痛感。

過繩結（過襪結）--在空中系一條麻繩，讓M一條腿跨過去，把繩索嵌入M的兩片唇進行摩擦調教，讓其從一端到另一端自行行走過去，目的是疼痛和刺激雙重的，M自己控制節奏。S在旁邊及時調整繩索，保持繩索的嵌入。本人一般採用多條長統襪連接，然後讓M過，絲襪的感受M更能滿足和興奮。當然取決於M的程度。                         綁丁字型襪襠--目的和上面一樣，但是由S對其進行操作，節奏S控制。方法很簡單，兩條長統襪要不束縛幾圈，然後小腹中間到後面捆綁一條，讓絲襪嵌於兩片唇中，M被束縛後躺於床上，S上下拉動小腹絲，絲襪的柔韌來回摩擦唇和肛門。效果是羞辱玩弄、疼痛刺激。                         羽毛--一般為全身敏感部位和肛門。用於刺激和羞辱，M難受度很高，長時間的戲肛和陰部M會失禁。                         放大鏡--純粹用於羞辱，一般是要求M看著S研究她的生殖器部位。                         塞肛--對M的羞辱，是S對於M所有洞穴的征服。也可用於灌腸後的塞肛。或者擴肛，要求M長時間塞上，有利於S對其進行肛交，因為不擴肛進行肛交會傷害M。本人一般用於羞辱目的。                         滴蠟--M享受被灼熱熔化的感覺，輕微的疼痛，強烈的刺激。本人一般只用於乳房乳頭和臀部。                         上夾子--一般用於虐乳頭和兩片唇，羞辱和疼痛的成分，夾子力度根據M的接受度。其中有一種很刺激的方式，就是在M的下身兩片唇上各夾一個夾子，然後再把夾子系在大腿根部，把M下身分開，陰唇長時間的自動分開，等候S的玩弄和調教。                         系鈴鐺--羞辱的目的，一般用於乳頭和下身                       項圈--徹底征服和羞辱，含有BD成分。（本人不喜歡強烈的BD成分）                       灌腸--M感受難受，羞辱。對於S來說，是為肛交做準備，征服她的所有三大洞穴（口、陰,肛。）

刮毛--羞辱M，讓其私處變成明處，有利於調教的便捷，是一種很便利的佔有的形式表現。                         半身吊--疼痛和征服的方式，M成了玩物，半身吊區別於吊空，一般是下半身吊起，上身躺於床上，或者上半身吊起，下半身著地或者跪於床上。

吸精--對M的羞辱和服從的方式，S精神滿足成分很高，也不乏S主動喜歡的。

                      上面膜--用射出來的東西塗滿臉部，然後讓其自然幹去，第二天早晨起來洗臉。或者不容野X門的時候插淨，本身具有收縮毛孔和美化的作用，關鍵是S的引導和解釋。                        ……

還有好多方式不寫了，本人只是想說明的就是每種調教方式作為S應該知道其目的，然後S根據M的各種程度，規劃完美的調教過程進行調教，否則還叫什麼S，隨便找個打老婆的虐待況不就得了，你說呢？改天有空寫一片我的調教過程。謝謝大家嬝炕C