[ 轉貼 ] 如何看“口交”与“肛交”

我們知道，有些事情是不便公開討論的，但它們的存在卻不能否認。這顯然需要有正确的態度，最近，我們就收到了一封信。信中這樣寫到：“我必須事先聲明，這种事情我們從未干過，只是從書中、錄像中見過，不過是出于好奇，想打听一下有關這方面的情況。” 這是一封夫婦合寫的來信，從他們一開始就擺出的那种架式，听眾朋友能夠猜到他們所提出的一定是個難以啟齒的問題。果然不錯，他們提的是夫妻間性交時用口參与是不是變態行為，會不會傳染疾病。盡管他們否認干過此事，但頗有“此地無銀三百兩”的味道。不過，他們這种“猶抱琵琶半遮面”的態度，倒是真實地反映了人們在這种事情上的為難和尷尬。這就涉及到一個重要的性行為，也就是口交。用口參与性交，不外乎舔陰（用舌添女子的陰部）和含陽（用口刺激男子的陰莖）。几十年前，所謂的口交尚不十分普遍，即便有人樂于此道也只能偷偷摸摸。其實，口交本屬接吻一類，并非違反自然之舉，因為自古以來它就一直存在。在大多數文化体系中口交由來已久，它很早就風行歐洲大陸、中東和遠東，而且在中國古代也較普遍。通常人們把口交看作是一种淫穢的舉動，一种令人惡心的倒錯行為，認為是違反了道德准則。口交在英美歷史上則曾屬禁忌，其法律多不允許這類行為的發生，因此，英美人對口交的記錄甚少。這一法律禁忌的結果是，無形中把這种性行為變得十分神秘，成了性生活中的一大禁忌。近几十年來隨著人們對性科學的深入調查了解和科學研究，對這一領域有了新的認識。其實早在金西時代（５０年代初），就有近半數婦女承認有過口交的經歷，其中受過高等教育的女性更多，可超過６０％。根据金賽博士多年前的調查，在有過口交歷史的男性中，只有３％的人產生了厭惡感，一次過后不愿再試，其他人都對此有好感，認為有助于性興奮。目前，在西方社會中，對口交的接受人數日益提高，大多數婦女，尤其是受過高等教育的婦女約有９０％以上的人都接受了口交。人們已把口交當作正常的性生活中的一部分，當作刺激對方的正常手段。根据最近的調查，在美國２５歲以下的夫婦中，有９０％以上的人干過這种事情。在我國沒有進行過類似調查，用推理的方法來臆測恐怕也不客觀，但有一點卻是可以斷定的，東方人的傳統下正派也不可能在夫妻性生活中沒有一點突破。我們在臨床性健康咨詢中已經証實了這一點。對于這种事情不便過多地公開討論，因為它純屬個人愛好，別人是干涉不得的。是的。剛才我們已經說過，美國有几個州曾制定法律，認為口交是反自然的罪惡行為，是違法的，但是可能考慮到難以執行，不得不補充說明：只要雙方沒有异議，法律就不要追究。動用法律來處理這件事，不免有小題大做之嫌，但處理方式卻是比較明智的，我認為值得借鑒。在這里我們只想討論一下這种事情一旦出現在夫妻之間（也許是或遲或早的事情），會給雙方帶來怎樣的心理問題，以及怎樣克服它。避開一些其它因素，單從人的生理結构來看，性交有專門的器官來負責，這就決定了人類性生活方式的基本特征，違背或偏离這個特征，有人就說這不能算是正常行為。但如果保持這個特征不變，發揮其他器官的作用（例如手或口）來激發性欲的產生和亢奮，而且只把它像小插曲一樣安排在真正性交之前，那就不能算是不正常。不過，由于這种方式畢竟在有些人的頭腦中有些“反常規”，再加上人的生殖器官總是和排泄器官相連，因而很多人對這种方式產生反感也是正常的。這樣的事情沒有人強迫，高興則行，不高興則止，決定權操在所有的夫妻手里。只不過要完全按照自己的意愿行事，不要受外來因素的影響。這位朋友在信中提到，用口參与性交是否會傳染疾病，我想，這倒需要你給予特別的說明。好的。對于身体健康者來說，這种方式絕不會傳染疾病。但對于有性病的人來說，這种方式則可以傳染淋菌性咽喉炎等疾病。另外，艾滋病也有可能經由口交傳染。但是，這筆賬不應該算在哪种性愛方式上，而應該算在性病的頭上。剛才我們說了有關口交的一些知識，与口交相并行的還有一种性行為就是肛交。也有很多朋友來信問起過，我想在此一并作些回答。肛交通常指男性將陰莖插入性對象的肛門進行性交以獲得快感。肛交又稱雞奸或希腊式性交，過去有人認為這一性交方式只是發生在男同性戀者之間，現在看來這一看法是片面的。中國人民大學性社會學研究所的調查表明，在城市夫妻之間肛交的發生率是７％，另外有１３％以上的夫妻，盡管自己沒有過肛交，但認為這也是一种獲得性快感的性交方式，不應該反對。從有關的資料來看，肛交并不流行和普遍，即使發生也是偶然為之，嘗試嘗試而已，很少有人樂于此道，因為它在初次進行時總要伴隨著痛苦。由于肛門括約肌十分有力，肛門粘膜無潤滑机制，插入后常常造成不快和疼痛。由于直腸粘膜不如陰道上皮那么結實，所以容易在肛交過程中造成裂傷、擦傷，從而引一系列醫學問題。如肛門括約肌失禁、脫肛、肛周肌肉損傷、肛周感染、男女和殖器炎症等。肛交尤其是艾滋病的主要傳播途徑之一，直接威脅到肛交者的生命。肛交或以手在性活動過程中插入肛門的刺激方式均可能傳染乙肝或大腸杆菌感染。此外，在肛交之后一定要經清洗再插入陰道，因為直腸內和陰道內的菌群是不一致的。直腸內的細菌被帶進陰道時可以造成嚴重的陰道炎。這一點提請有這种行為的朋友們注意！　久戰不泄法房中保健，非常重視損、益理論的應用，主要体現在射精時間方面。它認為，性生活屬于陰陽合和，合和的時間宜長不宜短。長則為“益”，短則為“損”。即射精時間應盡量延長，因為在射精之前，雙方“陰中”气血運行加快，血管高度擴張，可以充分互得陰陽之气，男方獲得“陰”的滋養，道家稱之為“采陰”《攝生總要》云：“夫一陰一陽之謂道，故好色之心，人皆有之，當其交戰之際，必須玉莖雄壯，触滿心花，通宵不倒，久戰不泄，以至婦女情歡意悅，方得妙處。若其將泄，即便用訣，急急提住，切勿令走泄，庶可以气補气，以人補人　　。且入房抱鼎之時，先以甜言美語動其心，次采三峰而調其情。所謂三峰者，上舌、中乳、下牝戶是也。采取之時，待情動興濃，戶內滑精盈溢，女子淫情動矣。當此之時，可以溫存抱定，輕怜愛惜，閉口咬牙，弛心物外，思念別端，縱容放龜入爐，行九淺一深之法。訣曰，戰不厭緩，采不厭頻。使女子情動興濃，或其气富而顫口不止，或起体軟而不言，或其目澀而額赤，或其視听反复，耳舌尖冷，言語雜亂，口鼻孔開徹陰戶，　　當此之時，其玉莖務要淺多深少可見。淺則益陽，遲遲益陰，淺則決胜，深則必輸，戒之！交合之間，須要緩緩進，遲遲退，不可躁急，勿令气喘，戰攻時多，須要少歇，待其安靜再加抽添，若其將泄，速退靈根半步或出戶，不可急行”。此段精辟地論述了推遲射精的具体方法和其補益的效果，与現代醫學研究推遲射精的方法非常接近，其“用訣”就是意境轉移法。若射精過早，則不能充分獲陰。此時，男應采用“放松提气法”、“斷續做愛法”、“中斷性交法”、“特殊姿勢法”等，穩定情緒，減緩陰莖的摩擦，以推遲射精時間，但雙方必須協調動作，感情一致，彼此照顧，默契体貼，才能達到預期的目的。男應深納陰莖，使之盡量接触玉門口，以刺激胞宮，玉液則大量涌出，男即可充分得陰。因胞宮為衝、任、督經气之源，為女性陰精之海。十動不泄一動不泄：古人稱性交時陰莖在陰道內每抽送10次為一動。古人認為性交時一動而不泄精者，則可身強力壯。《玉房秘訣》：“一動不泄，則气力強，”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。二動不泄：古人認為性交時二動而不泄精者，則可耳目聰明。《玉房秘訣》：“再動不泄，耳目聰明。”此應理解為，适度性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。三動不泄：古人認為性交時三動而不泄精者，則可百病不生。《玉房秘訣》：“三動不泄，眾病消亡。”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。四動不泄：古人認為性交時四動而不泄精者，則可精神充沛。《玉房秘訣》：“四動不泄，五神咸安。”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。五動不泄：古人認為性交時五動而不泄精者，則可气血旺盛流暢。《玉房秘訣》：“五動不泄，血脈充長。”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。六動不泄：古人認為性交時六動而不泄精者，可气血津液運行暢通。《玉房秘訣》：“六動不泄，津液暢通。”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。七動不泄：古人認為性交時七動而不泄精者，可使臀股肌肉滿壯。《玉房秘訣》：“七動不泄，尻股益力。”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。八動不泄：古人認為性交時八動而不泄精者，則可使皮膚肌肉結實而有光彩。《玉房秘訣》：“八動不泄，身体生光。”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。九動不泄：古人認為性交時九動而不泄精者，可健康長壽。《玉房秘訣》：“九動不泄，壽命未央。”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年。十動不泄：古人認為性交時十動而不泄精者，則可身心長健，長壽延年。《玉房秘訣》：“十動不泄，通于神明。”此應理解為，适當性交，盡量少泄精，可固護精液，卻病延年性欲能夠熱起來兩情相悅的性生活給人留下的是美好的記憶，它會成為你未來夫妻生活愉快的“添加劑”。而野蠻粗暴的性接触卻會給未來的性生活留下巨大的陰影，成為夫妻不和諧或性功能障礙的禍根。是這樣的。在探討之前，我們先來為朋友們讀兩封來信。在第一封信中，一位朋友這樣說：“我是一個農村婦女，和我現在的丈夫是包辦婚姻。我們郊區的農村時興訂婚，訂婚雖然不算正式結婚，但這層關系便确定下來了，庄里鄉親便把你們當夫妻看待了……那是訂婚后不久的一天，我到他家去串門。見我來了，他父母都躲了出去，家里只剩下我們倆。他當時來了那股勁，非要和我發生性關系不可。我不同意，他就用蠻力把我按倒在床上。我掙扎反抗，他就用繩子把我的手腳捆住，最后干完了那件事。事后，我流了好几天眼淚。我當時想去告他，但又怕大家笑話。我把這件事跟母親說了，她卻告訴我，你已經是人家的人了，就得听人家的話，上床睡覺是早晚的事。我想來想去，竟是無路可走，最后只好和他結了婚。可是結了婚之后我的惡夢仍沒有完，每當他要和我發生關系時，我就心里直犯惡心，有時腿肚子抽筋，陰道那儿肌肉也不由自主地往一起聚，他那玩意儿根本放不進去。一發生這事，他不是打我就是罵我，可這能怪我嗎？我也不想這樣呀！我想知道我是怎么了。日后我還能不能干夫妻間那种事情了。”* 第二封信是這樣寫的：“我是５年前嫁給我現在的丈夫的。那時候我是個待業青年，而他爸爸正好在區里負責招工。通過七扭八歪的關系我找到了他，他一口答應愿意幫忙，從此我們就有了來往。有天他約我到他家去，人一進屋他就把門上了鎖。我明白他的用意，但又不敢反抗他，就這樣被他占有了，他還算有良心，不僅幫我找到了工作，還与我結了婚。但我從心底里還是挺痛恨他的，每次過夫妻生活時，我都會想起那件往事，而一想起來就立刻覺得有一种被強迫的感覺。于是我就像木頭一樣接受他的擺布。我心里是這樣想的：反正我不能讓他太快活了，也算是我對他的報复。可以想象得出，我從來沒有得到過什么性高潮。可是如今我的想法又有了改變，婚后這么多年他一直對我不錯，我已經開始原諒他了。我還認識到，過去我在處罰他的同時也懲罰了自己。目前我知道，我應該改變自己在性生活中的那种心態。可是我發現自己的性感覺好象丟失了，無論如何也尋找不回來。我想知道，像我這种情況應該怎么辦好？”* 這兩位女性的來信給了我非常深刻的印象。雖然她們倆的經歷不同，但卻有相似之處，那就是在結婚之前就遭到了粗暴的性對待，從而在生理上和心理上都留下了創傷。隨之而來的是結婚后与性生活相伴隨的不是愉快和歡欣，而是屈辱、恐懼和痛苦。毫無疑問，這就是導致她們性欲淡漠或性欲高潮缺乏的直接原因。從上述兩封來信中又可以看出，性不僅是一种自然的生理現象，也是一种社會現象。女性的地位雖然在我們的社會里不斷提高，但在很多方面還處于實際上的劣勢，很多時候還要依存于男性。是的。尤其是在性這個問題上，社會輿論更是站在了与女性對立面的一邊，這就進一步造成了，女性在男性的強制性性行為面前的孤立無援。在這种情形下發生的性行為，如果稱之為強奸也不算過分。很顯然，它之所以沒有被當作強奸來追究，其原因主要在于男方占有女性后并沒有將她拋棄，而是与她結婚成了夫妻。根据這個特點，社會學家將這种婚姻稱之為“野蠻婚姻”。這种情況在我國農村多有發生，且比例較高。我想，這是我們這個文明社會中的一种悲劇。用暴力或要挾的手段結成野蠻婚姻，是一种极不道德的行為，但考慮到我國目前的狀況，根絕它還是比較困難的。而且對于已經作為事實存在的這种婚姻，我們也無法強令將其全部拆散，況且這种婚姻經過修補之后，也有向良好狀態發展下去的可能性。我想，這种修補并不是一件容易的事情。現在擺在當事人面前的一個最為實際而又棘手的問題，就是如何改善因為性心理受創傷后而帶來的性功能障礙。不知道面對這樣一种情況，應該如何處理？有的性治療學家在綜合考慮了一些案例后，對處于這种狀態的夫妻提出了這樣的建議，第一步要先判斷一下自己的婚姻狀況，也就是說，你自己認為你們的婚姻有無理由維持下去。如果除了那件不愉快的往事和性生活不和諧之外，像第二位寫信的朋友那樣，覺得自己的丈夫這個人本質還不錯，婚后家庭生活也可以，作妻子的就應該努力地從心里原諒他。人難免犯錯誤，當年的粗暴很可能是出自年輕人的一時衝動，不應該對這件事揪往不放。你如果有了這樣的態度轉變，那件事的性質就會發生逆轉，你就可以大度地不計的前嫌。這時你心頭的陰云就會消散大半。這是第一步。那么第二步應該怎樣做呢？第二步是要把你的真實感受對你丈夫講出來。女性一般都要比男性敏感些，更愿意對往事耿耿于怀。當你把你的不快向丈夫敘說出來后，你可能會惊异地發現，他早已把那件事情扔到了九霄云外。如果是這樣的話。你的坦白可能會起到意想不到的好作用。我們在臨床性健康咨詢中發現，丈夫一旦了解到當年的傷害帶給自己的妻子來了多大的惡果，只要他對妻子還有愛心，就會痛悔不已，更會在今后的生活，包括在性生活中加倍予以補償。如果他一直表現比較專橫，現在也會發現，他學會了溫存地征求妻子的意見。有的妻子還會發現，自己的丈夫用在性交前擁抱、撫摸的時間要比以前多得多。這再一次說明，語言的交流在夫妻生活中是非常重要的。是的。很多做妻子的告訴過我，自己把心里話講出來之后，覺得自己會變得突然輕松起來，心里負擔沒有了，往日屈辱、痛苦感也消失了。顯然，帶著這种新感受投入到性生活中去，以往性生活中的冷漠就會自然地被熱情所取代。一般來說，當女性消除了思想憂慮，并獲得了男性積极配合之后，其性欲冷漠的症狀就會得到改善。沒錯。但我們也要知道，妻子的性欲在經歷了長期地冷漠和缺乏之后，已經形成了負性反應，要想恢复它就需要有一個過程，指望一兩次之后就會有天翻地覆的變化是不現實的。我在咨詢中常常囑咐這樣的妻子，關鍵在于要有一個良好的開端，剛開始時，感覺可能會不大強烈，但不要太在意，更不要灰心喪气，既然心理障礙已經掃除，只要你堅持下去，全身心地加以体驗，你的性欲一定會熱起來。那么，除此之外，還有沒有什么好的辦法呢？辦法是有的。做妻子的，自己也可以做一些自我心理訓練，不斷暗示自己：性欲已經產生，下部變得溫暖濕潤起來，這樣就可以人為地提高性器官的感受性。如果你丈夫肯于配合的話，你還可以請他在性交時增加對你的性器官的摩擦，如果能對陰蒂加以适當刺激，那樣效果就會更好。如果你覺得提出這种要求很難為情，就不妨運用一下性自慰（手淫）技術。這里的手淫完全是一种性治療手段，因而你不必多生它想。至于這种手淫的具体与法，你完全可以憑自己的感受進行，用不著別人來教你。當然，現在興起的性工具，如果能夠合理應用就會更好。好。由于時間關系，下面我再來重复一下這一种治療技術。做妻子的，自己也可以做一些自我心理訓練，不斷暗示自己：性欲已經產生，下部變得溫暖濕潤起來，這樣就可以人為地提高性器官的感受性。如果你丈夫肯于配合的話，你還可以請他在性交時增加對你的性器官的摩擦，如果能對陰蒂加以适當刺激，那樣效果就會更好。如果你覺得提出這种要求很難為情，就不妨運用一下性自慰（手淫）技術。這里的手淫完全是一种性治療手段，因而你不必多生它想。至于這种手淫的具体与法，你完全可以憑自己的感受進行，用不著別人來教你。當然，現在興起的性工具，如果能夠合理應用就會更好。釋放性緊張一個正常的成年男子或女子，受到較強烈的性刺激時，就會情不自禁地出現性欲望，產生性興奮，積累到一定程度，就會渴望進行性接触，以求得性能量的釋放，使身心松弛下來。這种由視、听、触覺或由性幻想引發的身心狀態，即稱為“性緊張”。　　　　人類性緊張反應是生物、心理、社會因素協同作用的產物。從縱向看，人的一生中，男子在青春期性發育成熟后性緊張反應最為強烈，最為頻繁；女子則在35歲左右，性緊張反應逐漸增強達到性高峰期。從橫向看，男子性發育成熟后，睾丸及其附屬性腺不斷產生精子，制造精漿，當輸精管道內精液充盈時，會產生一各脹滿感和較強烈的排泄欲，性緊張反應明顯增高。女子通常在月經周期的中期，卵泡發育成熟，雌激素分泌增多，前庭大腺和陰道分泌旺盛的排卵期，性緊張反應強烈，且容易達到性高潮。　　　　性緊張反應既受社會環境的影響，又受個人心理素質、思想道德的約束。心理素質差，意志薄弱，法制觀念淡薄的人，對周圍環境的性刺激易產生較強烈的性緊張反應，有可能導致某些性越軌行為的發生。司法實踐証明，夏季人們衣著單薄、身体裸露多，性感強，性騷扰、通奸、強奸等性犯罪案例中，色情物品和色情場所，往往是激發性緊張反應的關鍵性刺激，使一些人對突發的性衝動喪失理智控制，從而萌發出不符合社會道德的思想、感情，甚至做出違法亂紀的事。　　　　性緊張的最終出路是宣泄，是性能量的釋放。但人類性欲与其他諸如食欲等本能欲望相比，有明顯不同的特征。經過社會文明和文熏陶的人類緊張狀態，可以巧妙地為理智所駕馭，當環境不允許其宣泄時，可以較長時間推遲釋放，或攀附在其他社會目標上，升華為創造的源泉。　陰蒂刺激的技巧在性禁錮嚴重的年代里，很多人不幸成為“性盲”，新婚之夜里不知性交位置的可悲笑話竟成了事實。隨著性觀念的開放，宣傳性知識的圖書大量出版，如今的人們已經對性從知之不多到知之甚多，過去僅僅停留在性專家的探討或試驗中的東西，現在已經被許多人所熟知，并且用极大的興趣在自己的性生活中加以嘗試。比如女性的陰蒂，它在女性的外生殖系統中毫不引人注目，過去有許多女性甚至不知道它的存在。現在則是今非昔比，許多人都知道陰蒂雖小，但卻是极為重要的性器官，它內有丰富的血管和神經末梢，對性刺激极為敏感，如能适當加以刺激（方式也要适當），就能引起女性的性興奮，有些人只靠陰蒂刺激就能達到性高潮。知道了這個奧妙之后，有些男性就如獲至寶，每次過性生活時總忘不了刺激它，凡是能用上的手段都用上了，其目的就是為了讓女性盡快興奮起來，而且興奮得越強烈越好，這時候再開始性交，自然女性便是求之不得了，男性就會覺得很有快感，并且帶有几分得意。可以這樣說，陰蒂刺激确實有效，很多女性對此也表示歡迎，只要男性的動作輕柔一些不把人家弄痛了就行。接受了陰蒂刺激之后，下來就應是插入，因為后者才是目的，前者不過是為它所做的鋪墊。這种接續在很多女性那里都是毫不費力的，但在有些女性那里就出現了障礙。一位女性所詢問的事情就屬于這种情況：“我丈夫很喜歡弄我那個東西（指陰蒂），我也很愿意他這樣做，因為這樣做使我感到很舒服，常常還能達到性高潮。雙腿不由自主的發抖，還忍不住發出叫聲，事后就像干了重活似的感到有些勞累。可是這种感受在真正做愛時我卻体會不到說心里話，那個東西被弄過之后，我對性交就不感興趣，覺得它沒有多大意思，要不是為了丈夫，我真想立刻起身。我想知道我這個人是不是有點异常，那种方式是不是有不對的地方？” 根据性專家的調查，大約只有１／３的女性能夠從“單純性交”中獲得性高潮，而大多數女性都需要借助陰蒂刺激來促成性高潮的出現。由此說來，在性生活中加強陰蒂刺激不但沒有不妥之處，而且是非常必要的。至于說与性交相比，有人更喜歡陰蒂刺激，這也是正常現象。因為性交不能直接刺激陰蒂，只能靠陰莖在陰道里的抽動來扯動陰蒂，使之受到間接刺激。有時候男性的恥骨也會摩擦到陰蒂，但時間和強度都遠遠不及直接刺激。因而從陰蒂刺激中獲得的性感受就會大大強于性交。許多女性更喜歡陰蒂刺激，其道理就在這里。喜歡陰蒂刺激是正常的，但由此而喪失對性交的興趣甚至于厭惡它，就是不正常的。弗洛伊德曾經提出過女性的性高潮應該分為兩种，即陰蒂高潮和陰道高潮（AGM：現在性學家還多分指了一种－－綜合型）。前者是性不成熟的現，只有充分成熟的女性才能把性高潮中心從陰蒂轉移到陰道。弗洛伊德的這一觀點后來被推翻，性學界普遍只承認存在一种性高潮，陰蒂感受不過是它的組成部分。盡管如此，弗洛伊德的觀點仍然有可取之處。那些能在陰蒂刺激中出現性高潮而不能將之帶入性交的女性，所缺乏的顯然不是獲得性高潮的能力，而是缺乏健康成熟的心理狀態。有些女性雖然允許丈夫刺激其陰蒂，但是卻對性交缺乏正确認識，因而便強迫性地壓抑自己的性感情和性行為，由此使大腦性欲中樞受到控制，性欲自然大為減弱。還有些女性對性交的疼痛感（也可以是其他不良感受）記憶猶新，因而對于陰蒂刺激就格外有好感，而且能夠投入全部精力，對性交反而熱情不高，這樣在開始性交后就很難提起情緒來。從具体技術上來說，也可以找出造成偏愛陰蒂刺激的原因。有些人性交姿勢單調，不能在陰蒂刺激后繼續保持強烈有效的刺激，這樣就使性興奮已經達到一定程度的女性興趣降低，希望快點結束交合或者退回到原先的狀態。久而久之，她們的性高潮來臨時間就會提前，未等性交開始其情緒感受就達到了頂點。如果你發現自己屬于這种情況，就要考慮在以后的性生活中多采用一些女性上体位、側位或后位的姿勢。這些姿勢都有利于加強對陰蒂的間接刺激和摩擦，對于改善女性的感受頗具效果。　改善性功能的食物　　　　　　補精強壯多吃蝦。蝦有補腎壯陽、通乳、抗毒的功效，腎虛陽痿者，常食鮮蝦，頗有助益。　　　　　　　　韭菜是味性激劑。韭菜籽是一种性激劑，對男性有治陽痿不舉、遺精和滑精之功，對女性有止白帶之效。韭菜也有同樣的作用。　　陽事不起食泥鰍。泥鰍有壯陽之力，治陽事不起，頗靈驗。中醫學認為泥鰍有明顯的除濕清熱作用，因而特別适用于男性生殖器官炎症如前列腺炎等所致的性功能障礙。　　　　　　　　保持性功能食牡蠣。牡蠣含鋅在食物中位居第一。而鋅和男性生殖器發育、精子生成以及正常性功能的維持關系甚為密切，常食用牡蠣，可望保持良好的性功能. 陰莖插入的方法和時机正常插入法的体位充分進行前戲之后，女性全身的細胞已被焚燒起來，陰道會分泌出愛液，性器也顫抖振動，顯出飢渴的表情，等待陰莖的插入。不過，即使女性很渴望陰莖的插入，一切的努力也將變為泡影。陰莖插入有其方法和時机，最重要是角度的問題。當女方仰躺時陰道向下，而男性的陰莖向上。因此陰道和陰莖不易密合。男性的陰莖不妨稍微躺下朝向陰道口，再加上愛液的潤滑協助，就可以順利插入。如果一時找不到陰道的位置，男性可以試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可以插入。經驗不足的人，在愛撫的時候就可以用手指來确認陰道的入口，這樣就容易順利插入。陰莖的角度如果不對，就無法插入陰道內，試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可插入。根据女方濕潤的情況來判斷插入的時間前戲是需要時間，熱烈的愛撫，親密的擁吻，會刺激陰道分泌潤滑液，如果陰道還未濕潤，是表示女方還沒有達到興奮接受陰莖的程度。強行將陰莖插入，會使她疼痛不已。所以，万一愛液分泌過少不妨在愛撫時用唾液來補充。如果藉由前戲已達快感時，已經習慣的婦性就會自然叉腿打開，讓男方的腰易于接近自已的陰道，并發出溫柔地、焦急地聲音說：“進來吧！” 此時，男性便可將陰莖壓進陰道內。性愛是兩人互相作樂的事，這樣的插入法可以說掌握到最好的時机。女性和男性都興奮的“三點愛撫” 人類不同于其他動物的重點之一，是能合理的使用我們的工具，同時手是人類特有的万能工具。然而，很少人曉得利用這個精密的道具，充分地幫助做愛。雖然，前戲時都有忘不了手口并用！但是前戲結束，正式插入后，全心全意地注意活塞運動，就很少讓手玩的。很多人都是誤以為只要有強壯的陰莖，就能讓女方覺得高興，其實不然，女性的性感并非只有陰道，女性的喜悅是來自全身性感帶和綜合而成的。要將女性導向最高潮，那么在插入之后，還得用手全身上下地撫摸才行。射精后撫摸她，就和后戲一樣，看到女性歡愉的表情，男性的性欲更加滿足，他的自信心連帶地強化了下半身。這种愛撫，也即所謂“三點愛撫”。無論前戲時或后戲時，都要用口或雙手愛撫包含生殖器在內的三個地方，插入時，用口或手愛撫另兩個部門。如此一來，將可大幅度提升女性的興奮感。進行三點愛撫時，口和手的愛撫要挑比較容易進行的体位。如：男性起坐和女性上半身的起坐式，男性的手和口比較自由。后背式，則手比較好用。至于其他的体位，只要習慣的話，就能适當地使用口和手，不妨多想些适合自己的方法。愛撫乳房的技巧用手按揉整個乳房　　再在上面輕輕畫圓時快時慢　　唇舌并用　　常換花式使高潮迭起在女性的性感帶中，唯有乳房和性器官并列為最高的敏感區。更正确的說法，与其說是乳房，不如說是乳頭部分。有些人受到刺激后，即使是陰莖不插入，只有乳頭被愛撫即可達到高潮的女性也有。乳頭雖稱為高度敏感帶，但若老用一种相同的愛撫方式，在漸漸習慣于此种刺激后，也會變得毫無感覺，因此為避免流于形式，故應使用各种不同的刺激法。首先一般性的愛撫而言，是指用兩手揉捏乳房。但是不可過于用力。先以手指將整個乳房蓋住，以手指輕輕夾住乳頭再慢慢的愛撫。時而強，時而弱，像奏樂器般。另外，不只是用整只手也可只用指尖進行愛撫。指尖隨著乳房的曲線由上至下輕輕撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。剛開始時在乳頭上急促的撫摸著，然后再轉為緩慢地輕撫乳頭。再用指尖輕輕撫摸，以食指及姆指輕捏乳頭。此時，可稍加快速度，先撫摸右邊再轉向左邊，亦應注意其緩急的程度。不光只用手指，也可使用舌頭及嘴唇進行愛撫。使用嘴唇時，可以用嘴唇輕咬乳頭，再用舌頭使乳頭轉動，此亦為方法之一。 :p :p :p

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP