无痛安全肛交法

肛交在夫帘吤肮﹞互O一种垮`的乐趣，但丹h伴随巨痛，所以许多人因此排斥肛交。　　其实只要足够的耐心与循序渐进的方法，肛交可以完全没有痛苦。　　以下是本人总结的方法：（要看就要全部看完，切不可断章取义）　　第一个星期，用手爱抚岸l的肛门外部，每天半个小时，降低括约肌对外部刺激的强烈地条件反射。　　注意事项：１、动作要轻柔，切勿粗鲁。　　　　　　　２、岸l如果总是怕痒般的收缩肛门，就表明做对了。　　　　　　　３、鉭N过肛门的手指切不可在鉭N阴唇或阴飽A以免感染。　　第二个星期，用手指伸尹z门进行探索，并用手指直接刺激肛门，每天半个小时，使肛门习惯外来的刺激。　　注意事项：１、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指进行润滑。　　　　　　　２、动作要轻柔，切勿粗鲁。　　　　　　　３、最好在一开始先灌肠两次。　　　　　　　４、鉭N过肛门的手指切不可在鉭N阴唇或阴飽A以免感染。　　第个星期，使用从情趣用品商店购买的肛门探棒，就是形状像糖葫芦的那种，要较细的。用它伸尹z门在直肠内进行抽插。每天半个小时。　　注意事项：１、动作要轻柔，切勿粗鲁。　　　　　　　２、最好在一开始先灌肠两次。　　　　　　　３、鉭N过肛门的手指或其它物品再不可鉭N阴唇或阴飽A以免感染。　　　　　　　４、从本星期开始，岸l每天应做缩肛运动，防止括约肌松弛。方法如下：刚开始时，应专心致志地，持续收缩肛门１００次，等习惯这种运行以后，随时随地都可以进行。好处有：岸l不但可以使自己的肛门收放自如，满足肛交的乐趣，又不担心脱肛等问题；而且由于做缩肛运动时，阴髡晹蚺]同时收缩，使岸l的阴髡晹蚺]会收放自如。　　　　　　　５、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。　　第四个星期，每馱@天仍然做的第个星期的活动，另外一半日子，使用从情趣用品商店购买的肛塞（直径不宜过丑^，塞予子的肛门，并不做抽插，每天塞１５至２０分钟。　　注意事项：１、动作要轻柔，切勿粗鲁。　　　　　　　２、最好在一开始先灌肠两次。　　　　　　　３、鉭N过肛门的手指或其它物品再不可鉭N阴唇或阴飽A以免感染。　　　　　　　４、此后灌肠，每天的第一次灌肠后，最好不要立即排出，先用肛塞塞住肛门５分钟，再排出。　　　　　　　５、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。　　第五个星期，从这个星期开始，就可以正式用阴茎插予子的肛门进行肛交了。　　注意事项：１、动作要轻柔，切勿粗鲁。　　　　　　　２、最好在一开始先灌肠多次。　　　　　　　３、鉭N过肛门的手指或其它物品再不可鉭N阴唇或阴飽A以免感染。　　　　　　　４、此后灌肠，每天的第一次灌肠后，最好不要立即排出，先用肛塞塞住肛门５分钟，再排出。　　　　　　　５、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。　　　　　　　６、刚开始肛交的第一个月，最好用安全套包裹阴茎，以免擦伤直肠壁。　　　　　　　７、肛交时建议只在肛门附近进行短距抽插　　　　　　　８、岸l每天仍要坚持不懈地进行缩肛运动。　　只要各位丈夫们本着爱护岸l的态度，并且实际操作尽可能地运用上面的方法与岸l进行肛交，岸l不但不会感到丝毫的疼痛，反而会有极度的快感。

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